L'application de fitness tout-en-un

StatBlockFit

Tes séances, ton alimentation et ton suivi corporel dans une seule app, pour ne plus avoir besoin d'une app différente pour chacun. Une base de données, deux visages : un journal épuré, ou un personnage qui monte de niveau grâce au travail que tu as fourni.

Android Bientôt disponible, état de la sortie plus bas iOS Bientôt disponible, état de la sortie plus bas

Gratuite. L'app n'a ni publicité ni outil d'analyse qui nous soit propre, et rien n'est vendu.

Le principe

Choisis un visage,
pas un lot de fonctions.

Les deux tableaux de bord lisent et écrivent dans la même base de données, et aucune donnée d'entraînement n'est retirée à l'un ou à l'autre. La différence tient à la façon dont ton entraînement est présenté : comme un relevé ou comme un personnage.

Professionnel

StatBlockPro

Un journal net et clinique. Pas de points, pas de niveaux, pas de quêtes. Voir ce qu'il contient Ludique

StatBlockRPG

Tout ce que contient le journal, et chaque séance alimente un personnage qui monte de niveau. Voir ce qu'il contient

Tout-en-un

Entraîne-toi, mange, mesure. Une seule app.

Un carnet d'entraînement, un journal alimentaire et un suivi corporel vivent d'habitude dans des apps séparées qui ne voient jamais les chiffres les unes des autres. Dans StatBlockFit, ils partagent un compte et une base de données : une séance et un repas arrivent sur le même écran Accueil et repartent dans le même export.

S'entraîner

Séances

Séries, répétitions, RPE et minuteurs de repos sur 288 exercices, des programmes que tu construis ou lances à partir d'un modèle, et une surcharge progressive qui propose le poids suivant.

Manger

Alimentation

Un journal alimentaire avec des objectifs calculés par le serveur, sur 2 467 aliments intégrés que tu peux chercher sans réseau. En ligne, cherche sur Open Food Facts ou scanne un code-barres. Un planificateur de repas hebdomadaire construit des journées à partir de tes propres objectifs.

Mesurer

Corps

Le poids et un poids cible, 13 zones de mensuration, une carte musculaire de ce que tu as entraîné et, sur Android, les pas, le sommeil et l'énergie active depuis Health Connect.

Jouer, si tu veux

Le jeu optionnel

Active StatBlockRPG et il affiche les six caractéristiques que tes enregistrements font monter depuis le début, avec des quêtes du jour et des combats dans l'arène. Laisse-le désactivé et rien de tout cela ne s'affiche.

StatBlockPro

Enregistre la séance, pas un récit à son sujet.

Séries, répétitions, RPE et minuteurs de repos, sur une bibliothèque de 288 exercices intégrée à l'app, qui fonctionne sans réseau.

Surcharge progressive

Le poids suivant se décide à partir du précédent.

Chaque exercice a son propre poids de travail. Après six semaines sur un bloc, l'app propose une augmentation, arrondie à un disque que tu peux charger, et ne l'applique jamais à ta place.

Nutrition

2 467 aliments dans l'app, d'autres à portée de scan.

Un journal et un planificateur hebdomadaire avec des objectifs de calories et de macros, avec un plancher de calories imposé par le serveur. Les aliments USDA intégrés se cherchent sans réseau ; avec du réseau, cherche sur Open Food Facts ou scanne un code-barres. Rien dans l'app ne récompense le fait de manger moins.

Change de mode sans rien perdre

Le personnage se construit, que tu le regardes ou non.

Commence sur StatBlockPro. Le personnage progresse quand même à chaque séance, discrètement. Active StatBlockRPG des mois plus tard : rien n'est rejoué ni recalculé, les niveaux sont déjà là.

Six caractéristiques

Chaque barre monte grâce à quelque chose de réel.

Une séance, une journée d'alimentation, une marche, une nuit de sommeil : chacune rapporte de l'expérience une seule fois, côté serveur, via un plafond quotidien souple. Rien ici ne s'achète.

Quêtes et butin

Des objectifs taillés sur tes propres journées.

Dès que tu as quelques jours d'historique, une quête du jour est dimensionnée à partir d'eux, toujours dans une fourchette prédéfinie. Le butin est tiré selon des probabilités publiées qu'une série peut faire varier, et l'argent non.

Arène

16 monstres, 12 techniques à gagner, 48 nœuds de compétence.

Des étages de donjon dont la difficulté grimpe sans fin, du jeu classé et des duels entre amis, chaque combat se jouant coup par coup au d20. Un nœud de compétence ne se débloque qu'en réussissant un défi physique.

À l'intérieur

Une ligne par fonctionnalité.

14 fonctionnalités. Si les animations sont autorisées, elles défilent en boucle et s'arrêtent sous le pointeur ou le focus clavier ; sinon, tu fais défiler la bande horizontalement.

StatBlockPro

Carnet d'entraînement

Séries, répétitions, RPE et minuteurs de repos. Les échauffements ne comptent jamais comme du travail.

StatBlockPro

Programmes

9 modèles pour démarrer, ou crée les tiens. Les exercices de préparation et les variantes sont suggérés depuis la bibliothèque.

StatBlockPro

Surcharge progressive

Un poids de travail par exercice, une décharge au deuxième essai manqué, une augmentation de bloc après six semaines, arrondie à un disque.

StatBlockPro

Journal alimentaire

2 467 aliments USDA intégrés, pour que la recherche marche même dans une salle en sous-sol. En ligne, la recherche Open Food Facts et le scan de codes-barres ajoutent les produits emballés.

StatBlockPro

Plan de repas

Un plan hebdomadaire, chaque jour généré à partir de tes propres objectifs et exclusions, les éléments épinglés conservés.

StatBlockPro

Carte musculaire

Les séries par muscle, le travail opposé comparé, la boucle manquante signalée.

StatBlockPro

Mensurations

13 zones enregistrées, avec l'écart depuis la dernière fois et aucun verdict.

StatBlockPro

Health Connect

Les pas, le sommeil et l'énergie active sur Android, lus d'une pression sur un bouton, jamais réécrits.

StatBlockRPG

Six caractéristiques

De la Force au Charisme, chacune progresse grâce aux activités qui la travaillent.

StatBlockRPG

Quêtes du jour

27 modèles, dimensionnés à partir de tes derniers jours dès qu'il y en a, récompensés en ferraille, et 14 d'entre eux aussi en butin.

StatBlockRPG

Arbres de compétences

48 nœuds répartis sur 12 techniques, chacun débloqué par un défi physique.

StatBlockRPG

Arène

16 monstres sur des étages sans fin, du jeu classé et des duels, chaque combat joué coup par coup au d20.

Les deux

Messages

Envoie un programme, une recette ou un jour de plan de repas à un ami ; dans StatBlockRPG, ton bloc de stats ou un duel aussi. Réservé aux adultes, dans les deux sens.

Les deux

5 langues

English, Deutsch, Español, Français, Italiano. Les noms des exercices et des aliments intégrés sont en anglais, beaucoup avec l'allemand à côté, et la recherche trouve l'un comme l'autre.

Des faits, sans détour

Comptés à partir de l'app elle-même.

Chaque chiffre de catalogue sur cette page (aliments, exercices, activités, modèles, techniques, nœuds, monstres, langues et zones de mensuration) est lu dans le contenu même de l'app au moment où la page est générée.

2 467 aliments USDA, domaine public, intégrés, consultables hors ligne
288 exercices Avec exercices de préparation et variantes
77 types d'activité De la musculation au sommeil
5 langues English, Deutsch, Español, Français, Italiano
16 monstres Des étages dont la difficulté grimpe sans fin
48 nœuds de compétence Chacun est un défi physique
0 publicité Et aucun outil d'analyse de notre part dans l'app
13 zones de mensuration Enregistrées avec l'écart depuis la dernière fois, sans verdict

Confiance

Conçue pour que tu puisses lui confier tes données.

Tes données, à emporter

Exporte tes données d'entraînement, de nutrition, de personnage et sociales en un seul document, et supprime ton compte purement et simplement, les deux depuis l'app. Ni l'un ni l'autre ne passe par une demande au support.

Honnête sur les limites

Les objectifs caloriques ne peuvent jamais descendre sous un plancher sûr, et rien dans l'app ne récompense le fait de manger moins ou de perdre du poids plus vite.

Suisse

Développé en Suisse.
Hébergé en Suisse.

StatBlockFit est développé et maintenu par une toute petite équipe suisse dévouée, et ton compte ainsi que tout ce que tu enregistres sont stockés en Suisse.

Stocké à Zurich

Ton compte, la base de données, la connexion et le stockage de fichiers fonctionnent chez Supabase, dans sa région de Zurich (eu-central-2) : tes données, données de santé comprises, sont donc conservées en Suisse. Les données de santé ne sont jamais utilisées pour la publicité et jamais vendues.

Ce qui tourne ailleurs

Les fonctions serveur qui lancent et clôturent un combat et tirent un objet au sort, ainsi que les mises à jour en direct des messages et des combats, tournent sur le réseau edge de Supabase, dans la région la plus proche de la requête, qui peut se trouver hors de Suisse ; ce qu'elles lisent et écrivent est conservé à Zurich. En chemin vers Supabase, chaque requête passe par le réseau de Cloudflare, une entreprise établie aux États-Unis.

Ce qui quitte ton téléphone, et quand

Quand tu cherches sur Open Food Facts ou ouvres un de ses résultats, ou quand tu scannes ou tapes un code-barres qui ne correspond pas à un aliment que tu as ajouté toi-même, ton téléphone envoie cette recherche, ou le numéro du code-barres, à Open Food Facts, et rien de ton compte. Sur Android, le code-barres est lu sur le téléphone par ML Kit de Google, qui peut envoyer à Google des diagnostics comme le modèle de l'appareil et les performances du scanner ; l'image de la caméra ne figure pas sur la liste de ce qu'il collecte. La politique de confidentialité indique qui reçoit quoi.

Obtenir l'app

Android d'abord. iOS ensuite.

Une version Android est en test, et une fiche sur le store suivra. iOS viendra après, une fois terminées sa propre intégration santé et sa validation. Aucune des deux n'engage sur une date ; quand il y en aura une, elle figurera ici.

Android Bientôt disponible, réponses sur la sortie dans l'Aide iOS Bientôt disponible, réponses sur la sortie dans l'Aide

Les premières versions sont distribuées par e-mail : support@statblockfit.com.

Guild Master

Les réponses sont citées des pages de ce site et trouvées sur ton appareil. Rien de ce que tu tapes ne quitte cette page.

Essaie :

Pas de réponse ici ? Écris à support@statblockfit.com, ou rejoins la bêta.