So trainiert die Klasse Warden
Beständigkeit vor Intensität. Wähl den Plan, den du auch an deinem schlechtesten Tag noch durchziehen würdest: kurze Ganzkörpereinheiten, Tragen mit Gewicht, gleichmäßiges Ausdauertraining, und an einem müden Tag die leichtere Version statt gar nichts. Sei da für die Leute, die mit dir trainieren, und lass sie für dich da sein.
Eine Beispielwoche
| Tag | Einheit |
|---|---|
| Tag 1 | Ganzkörper: Kniebeuge, Drücken, Ziehen, Tragen |
| Tag 2 | Gleichmäßiges Ausdauertraining, 30 Minuten |
| Tag 3 | Ganzkörper, leichter |
| Tag 4 | Spazieren |
| Tag 5 | Ganzkörper: Hüftbeuge, Drücken, Rudern, Unterarmstütz |
| Wochenende | Mit jemandem trainieren |
Pass sie an deine Zeit und deine Erholung an; jede vernünftige Woche, die du durchhältst, schlägt eine perfekte, die du abbrichst.
Muskeln, auf die du achten solltest
Diese Trainingsweise beansprucht vor allem Unterer Rücken, Bauch, Gesäß, Unterarme. Ihre Seiten auf der Körperkarte listen die Übungen, die sie trainieren, und was sie ausgleicht.
Die Klasse Warden in StatBlockRPG
In der Spiel-Ausgabe wählst du beim Erstellen deines Charakters eine Abstammung und eine Klasse. Die Klasse Warden gibt dir zum Start +3 Ausdauer und +1 Weisheit, zusätzlich zu dem, was deine Abstammung dir gibt; Ausdauer und jeder andere Wert wachsen dann aus der echten Aktivität, die du protokollierst. Mit jeder der sechs Abstammungen ergibt die Klasse einen dieser Archetyp-Titel:
- AshkeeperEmberkin Warden
- StormwardPalewind Warden
- CairnwardenStonewake Warden
- LanternwardenLuminarch Warden
- ReefwardenTidebound Warden
- FenwardenGiltmoor Warden
Fragen
Was ist die Klasse Warden?
Hält andere aufrecht. Erscheint für den harten Tag eines anderen genauso bereitwillig wie für den eigenen. In StatBlockRPG startet ein Charakter der Klasse Warden mit +3 Ausdauer und +1 Weisheit.
Wie trainiert die Klasse Warden?
Beständigkeit vor Intensität. Wähl den Plan, den du auch an deinem schlechtesten Tag noch durchziehen würdest: kurze Ganzkörpereinheiten, Tragen mit Gewicht, gleichmäßiges Ausdauertraining, und an einem müden Tag die leichtere Version statt gar nichts. Sei da für die Leute, die mit dir trainieren, und lass sie für dich da sein.